Luistersessie
Een persoonlijk moment waarin we samen luisteren naar wat er onder je woorden leeft.
Je loopt ergens tegenaan, hebt een vraag waar je zelf niet goed uitkomt of merkt dat iets je blijft bezighouden. Misschien weet je wel wat er gebeurt, maar begrijp je nog niet helemaal waarom het je zo raakt. Of je voelt dat er iets speelt, zonder precies te kunnen benoemen wat.
Juist op zulke momenten kan het fijn zijn om even niet alles alleen uit te hoeven zoeken.
Je hebt niet altijd advies nodig, maar iemand die echt naar je luistert
Ik denk dat we als vrouw vaak gewend raken om zelf veel te dragen. We denken na, zoeken dingen uit, houden rekening met anderen en proberen ondertussen gewoon door te gaan. Tot je merkt dat je in je eigen hoofd blijft ronddraaien.
Je voelt misschien dat je iets anders wil, dat iets je raakt of dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt. Alleen lukt het niet altijd om daar zelf de woorden voor te vinden of in beweging te komen.
Een Luistersessie is een moment waarop je even niets hoeft op te lossen. Je brengt mee wat er op dit moment in jou leeft. Dat kan een vraag zijn, een situatie waar je tegenaan loopt, iets wat steeds terugkomt of een gevoel waar je niet goed bij kunt. Je hoeft vooraf niet precies te weten waar het vandaan komt of waar je uiteindelijk uit wilt komen.
We beginnen gewoon bij waar jij bent. Ik luister, stel vragen en geef je terug wat ik hoor. Soms hoor je jezelf daardoor iets zeggen wat je nog niet eerder zo had bekeken of er ontstaat ruimte om te voelen wat je eigenlijk al wist.
Ik ben er niet om voor jou te bepalen wat je moet doen, maar om jou weer wat dichterbij te brengen bij wat er in jou leeft.
Omdat jij ook gehoord mag worden
Misschien ben je goed geworden in aanvoelen wat anderen nodig hebben. Je merkt snel wanneer iemand iets van je vraagt, voelt stemmingen aan en denkt gemakkelijk vooruit. Je eigen stem kan daardoor steeds wat stiller worden.
Je weet vaak wel wat handig en verstandig, alleen blijft dan nog de vraag over: wat wil ik eigenlijk?
Daarom vind ik het zo waardevol om een plek te creëren waar jij even niets hoeft af te stemmen op iemand anders. Waar je hardop mag zeggen wat er in je omgaat, zonder dat het meteen logisch, duidelijk of opgelost hoeft te zijn.
Misschien gaat het over een keuze die je maar voor je uit blijft schuiven. Over een grens die je lastig vindt om aan te geven. Over iets uit het verleden dat nog steeds doorwerkt. Over een verlangen dat je steeds opnieuw voelt, maar waar je jezelf nog geen ruimte voor geeft.
Als het voor jou belangrijk genoeg is om er steeds weer aan te denken, is het waardevol genoeg om er samen bij stil te staan.
Soms ontstaat er pas ruimte wanneer je hardop mag luisteren naar wat je vanbinnen al een tijdje weet.
Hoe ziet een Luistersessie eruit?
Vooraf laat je me weten waar je graag samen naar wil kijken. Je hoeft het niet helemaal uit te leggen of al scherp te hebben. Een paar woorden over wat je bezighoudt is genoeg.
Jij vertelt en ik luister, stel vragen, spiegel wat ik hoor en help je soms om vanuit een andere kant naar je situatie te kijken. We volgen jouw verhaal en wat zich tijdens het gesprek aandient.
Na afloop schrijf ik een kort persoonlijk verslag van wat er tijdens ons gesprek naar voren kwam. Ik zet daarin de belangrijkste inzichten en dingen die je misschien nog even wilt meenemen. Zo heb je iets om later rustig bij terug te lezen.
Soms merk je tijdens het gesprek al dat er iets verschuift. Soms komt een inzicht pas later, wanneer je er thuis nog eens rustig naar kijkt. Je hoeft dus niet met een antwoord weg te gaan.
Misschien begrijp je iets van jezelf beter, misschien weet je ineens wat je nodig hebt of misschien is er weer wat meer ruimte gekomen rondom iets waar je al een tijdje mee rondliep. Ook dat is waardevol.
De investering
Een Luistersessie vindt online plaats en duurt ongeveer een uur, afhankelijk van wat er op dat moment nodig is.
De investering is €75.
Na aanvraag neem ik contact met je op om samen een moment in te plannen.
Wil je hier samen naar luisteren?
Neem gerust contact met me op, dan kijken we samen of dit bij jou past.
